Holistisk stress coach

Personlig udvikling har fulgt mig hele livet. Det startede som en personlig rejse og udviklede sig til en generel nysgerrighed for os mennesker og hvad der skal til for at opnå trivsel.

Livet bragte mig til Norge hvor jeg har brugt 10 år på at begå mig i naturen. Her har jeg tage voksne og barn med på tur og det var i naturen jeg fandt en ro som jeg ikke har fundet andre steder. Meditaion og yoga blev en naturlig vej videre og jeg uddannede mig sidenhen til Coach.

Efter flere store omvæltninger i mit liv, på meget kort tid, fik jeg mærket stress på min egen krop. Jeg var heldig at have et trygt netværk og værktøjer til at komme igennem en svær tid.

Det var ikke før et par år efter omvæltningerne, at jeg fandt ud af, hvor stresset jeg egentlig havde været. Stressen sad i min krop længe og det endte også med at udvikle sig til angst.

Denne proces startede min interesse for stressmestring og jeg er nu i gang med at uddanne mig som stress coach.